Kanske kräver du perfektion av dig själv och har svårt att stötta dig själv när du upplever jobbiga känslor och motgångar? Studenhälsan i Stockholm startar nu en samtalsgrupp som leds av kurator Anna Olsson. Gruppen träffas vid fem tillfällen under november och december. Bland annat får deltagarna öva sig i en vänligare inställning till sig själva och andra.

Läs mer och anmäl ditt intresse här:

Bli vän med dig själv – introduktion till mindfulness och självmedkänsla